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こんにちはコウカワシンです。今回は船瀬俊介（ふなせ・しゅんすけ）さんの著書『できる男は超少食』から学ばせていただきます。 【『できる男は超少食』の、どんな本？】 『できる男は超少食』は、ズバリ！「頭がよくなりたい、健康で活力ある生活をした...

こんにちはコウカワシンです。今回は、森下真紀（もりした・まき）さんの著書『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか』から学ばせていただきます。 森下真紀さんは、東京医科歯科大学を首席卒業した名医で、日本歯科総合研究所の創業者。「歯」の健康が、人...

こんにちはコウカワシンです。 皆様、人にはいろいろ悩みがありますよね。 「人間関係」であったり、「お金」であったり、「仕事」であったり、「健康」であったり、はたまた「将来」のことであったりと。 悩みが積み重なると、それがストレスになり、体調...