健康法– tag –
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『外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術』から学ぶ病気をしないために知っておくべき食事術
こんにちはコウカワシンです。今回は、佐藤達夫(さとう・たつお)さんの著書『外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術』から学ばせていただきます。 【『外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術』は、どんな本?】 『外食... -
『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』から学ぶサプリの危険性と自分でできる健康法
こんにちはコウカワシンです。今回は鈴木祐(すずき・ゆう)さんの著書『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』から学ばせていただきます。 【『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』は、どんな本?】 『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』は、ズバ... -
内臓温度を上げる「ヒハツ」、「防寒テープ貼り」、「ほかほかストレッチ」は、簡単で最強の健康法!
こんにちはコウカワシンです。今回『死ぬまで元気でいたければとにかく内臓を温めなさい』から学ばせていただきました。 皆様にお聞きします。 このような状況にある人はいませんか? このような人はぜひ内臓を温めるべきです。 家族が、がん、腎臓病、脳...
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