健康・生活に関する本– category –
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『見た目が10歳若くなる本』から学ぶ「見た目年齢」を下げ人生マルドクする方法
こんにちはコウカワシンです。 今回は、小川徹（おがわ・とおる）さんの著書『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた見た目が10歳若くなる本』から学ばせていただきます。 【『見た目が10歳若くなる本』は、どのような本？】 『ハーバード現役研究員の... -
『直観力』から学ぶ「意思決定」を速め「後悔」のない人生を送る方法
こんにちはコウカワシンです。今回は、メンタリストDaiGo（めんたりすと・だいご）さんの著書『直観力』から学ばせていただきます。 【『直観力』は、どんな本？】 『直観力』は、ズバリ！「これからのAI時代に全人類が生き残るためのスキル『直観』を鍛え... -
『つみたて投資の終わり方』から学ぶ総資産を上手に取り崩し人生100年時代に備える方法
こんにちはコウカワシンです。今回は、カン・チュンドさんの著書『つみたて投資の終わり方』から学ばせていただきます。 【『つみたて投資の終わり方』は、どんな本？】 『つみたて投資の終わり方』は、ズバリ！「老後を迎え総資産を上手に使うためのメソ... -
『話し方で損する人得する人』から学ぶ良好な人間関係を爆上げする会話術
こんにちはコウカワシンです。今回は、五百田達成（いおた・たつなり）さんの著書『話し方で損する人得する人』から学ばせていただきます。 【『話し方で損する人得する人』は、どんな本？】 『話し方で損する人得する人』は、ズバリ！「得する話し方マニ... -
『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』から学ぶサプリの危険性と自分でできる健康法
こんにちはコウカワシンです。今回は鈴木祐（すずき・ゆう）さんの著書『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』から学ばせていただきます。 【『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』は、どんな本？】 『服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ』は、ズバ... -
『最強の育毛革命』から学ぶ「育毛に特効薬などない。生活習慣改善こそが薄毛治療になる」ということ
こんにちはコウカワシンです。今回は、田路めぐみ（たじ・めぐみ）さんの著書『東大医師が教える最強の育毛革命』から学ばせていただきます。 【は、どんな本？】 『東大医師が教える最強の育毛革命』は、ズバリ！「髪の毛を守るためにやることマニュアル... -
『投資の大原則』から学ぶ若いうちから始める失敗しない投資術
こんにちはコウカワシンです。今回は、バートン・マルキール/チャールズ・エリス両氏の共著『投資の大原則』から学ばせていただきます。 【『投資の大原則』は、どんな本？】 『投資の大原則』は、ズバリ！「確実な資産づくりのテキスト」です。 本書はこ... -
『最高の体調』から学ぶ現在の問題児「文明病」から脱し本来の自分を取り戻す方法
こんにちはコウカワシンです。今回は、鈴木祐（すずき・ゆう）さんの著書『100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した 最高の体調』から学ばせていただきます。 【『最高の体調』は、どんな本？】 『最高の体調』は、ズバリ！「体調版、自己啓... -
『子育て言い換え事典』から学ぶ子どものやる気アップをうながす親の心得
こんにちはコウカワシンです。今回は、石田勝紀（いしだ・かつのり）/カワグチマサミ両氏の著書『みんなの自己肯定感を高める 子育て言い換え事典』から学ばせていただきます。 【『子育て言い換え事典』は、どんな本？】 『子育て言い換え事典』は、ズバ... -
『結果を出し続ける人が朝やること』から学び「朝勝つ」行動から生産性爆上げ人間になろう！
こんにちはコウカワシンです。今回は、後藤勇人（ごとう・はやと）さんの著書『結果を出し続ける人が朝やること』から学ばせていただきます。 【『結果を出し続ける人が朝やること』は、どんな本？】 『結果を出し続ける人が朝やること』は、ズバリ！「生...
